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Astuces pour des dents blanches !

Sourire d'enfer, dents blanches, gencives saines et haleine fraîche seront les maîtres mots de cet article qui j'estime aura grand intérêt surtout auprès de la gente féminine. 

Et parce que l'hygiène bucco dentaire déficiente peut nuire à l'apparence et à l'estime de soi, sans négliger son rôle dans notre santé et bien être, j'ai pensé à cet article mais sous le signe du naturel. 

Suivez mes lignes et lisez jusqu'au bout, prenez soin de votre bouche, souriez et croquez la vie à pleines dents !

L’eau de mer : un bain de bouche naturel

C'est une alternative intéressante aux bains de bouche classiques. Elle va vous aider à reminéraliser votre bouche et à l'alcaniser d'une manière très équilibrée. 

Mélangez 50cl d'eau de mer avec 250cl d'eau plate. La saveur de ce mélange ne sera pas trop salée, ce qui ne devrait pas être trop incommodant pour un usage régulier.  

Vous pourrez conserver ce bain de bouche hors réfrigérateur sans problème.

L'argile blanche

C'est l'un des ingrédients de base des dentifrices naturels. Elle est :

  • Nettoyante 
  • Alcalinisant
  • Permet de désenflammer la bouche

L'argile blanche est adaptée à tout le monde, elle ne contient aucun élément toxique pour la muqueuse buccale mais il faut faire attention à celle que vous achetez. Choisissez la plus fine possible pour ne pas endommager l'émail de vos dents. 

Vous pouvez l'utiliser seule sur votre brosse à dents humidifiée ou l'associer au curcuma, à l'huile végétale de coco ou au bicarbonate de soude.  

Le curcuma : du jaune pour révéler le blanc 

Cet épice de couleur jaune a d'excellentes propriétés pour la santé. Elle dispose de plusieurs actions qui sont indispensables aux soins bucco dentaires de base :

  • Le curcuma est un anti inflammatoire  et anti oxydant
  • Il a un effet blanchissant 
  • Il dispose d'une action antiseptique

Vous pouvez brosser vos dents avec du curcuma pendant 2 minutes  puis bien rincer la bouche. Ou bien  le mélanger avec de l'argile blanche pour un dentifrice naturel très complet.  

L'huile de coco :

 Cet ingrédient dispose de nombreuses propriétés médicinales :

  • Il réduit la mauvaise haleine
  • Prévient les maladies de gencives et de la bouche (anti inflammatoire)
  • Blanchit les dents

Bannissez les produits classiques blanchissant car ils contiennent de l'eau de javel, du fluorure, du goudron, de l'aspartame, de l'aluminium, du benzène…un vrai cauchemar toxique !

Le bicarbonate de soude

Il permet d'obtenir très simplement des dents blanches, mais attention à  son action ABRASIVE.

Il s'attaque aux tâches qui se trouvent sur les dents et les faits disparaître. 

Veuillez en faire bon usage et ne pas l'utiliser plus de 2 fois/semaine.

Bien recracher après le brossage et bien se rincer la bouche à l'eau claire.

 

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