الشهر السابع من الحمل
الأسبوع السابع والعشرين من الحمل
- طول طفلك الآن 36.50سم، ووزنه 875غم.
- تكون دورة الاستيقاظ والنوم بالنسبة لطفلك منتظمة أكثر.
- جفناه الآن مفتوحان.
- تواصل أنسجة الدماغ بالنمو والتطور.
- رئتاه غير ناضجتان، و لكن بمساعدة جهاز التنفس الصناعي يمكنهما ممارسة وظيفتهما فيما إذا تمت الولادة خلال هذا الأسبوع.
- يحتوي فمه على براعم تذوق أكثر من الشخص البالغ، لذلك فهو يستطيع تمييز طعم حليب أمه.
- سوف تستقر خصيته في كيس الصفن، إذا كان الجنين ذكرا، أما إذا كان أنثى سوف يكون المبيضان مليئان بالحويصلات.
- سوف تعانين من المزيد والمزيد من تشنج عضلات القدم، بسبب زيادة حجم رحمك مما يضغط على أعصاب وأوردة القدم.
- سوف تعانين من اختلال في وظيفة عظم العانة، مما يشعرك بألم أثناء صعود الدرج.
- يجب أن تبدئي بالتفكير بالمكان الذي تريدين الولادة به، إما بالمنزل أو بالمستشفى.
- فكري بنوع مسكن الألم الذي تحتاجينه.
- مارسي التمارين الرياضية للتخلص من تشنجات العضلات.
الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل
- طول طفلك الآن 37.50سم، ووزنه 1كغم.
- لا يستطيع أن يرمش بعينيه، ورموشه قد تشكلت.
- دماغه يواصل النمو.
- الأجسام المضادة تنتقل من دمك إلى دم طفلك للمساعدة بنمو جهاز طفلك المناعي.
- الكبد، الدماغ والرئتان يكملون لمساتهم الأخيرة من مراحل التطور.
- معظم الأجنة تبدأ بتوجيه رأسها إلى الأسفل استعدادا للولادة و لكن يستمر بتغيير وضعيته حتى يحين موعد ولادته.
- يمكن أن تشعري بزيادة بالوزن بحوالي 5.5كغم في هذا الثلث من الحمل.
- قد تحتاجين لزيارة طبيبك مرة كل أسبوعين.
- سوف تشعرين بزيادة بالإفرازات المهبلية، فلا تشعري بالقلق ولكن إذا شعرت بإزعاج او بحكة عليك زيارة طبيبك.
- إذا كان فحص السكري ايجابيا فسوف تحتاجين للقيام بإجراء فحص آخر أكثر دقة.
- إذا كانت فصيلة دمك سلبية وفصيلة دم زوجك ايجابية فيجب عليك إجراء فحص للأجسام المضادة بالدم حتى يتم إعطاؤك أول جرعة من جرعات إبرة اختلاف الدم.
- أنت بحاجة لإجراء تمارين التمدد لإراحة قدميك، ويجب عليك التوقف عن تناول الكافيين.
- قد تشعرين بوجود كتل في ثدييك، فلا تهملي الموضوع وقومي بزيارة طبيبك للاطمئنان.
الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل
- طول طفلك الآن 38.5سم، ووزنه 1.150كغم.
- حجم رأسه يبدأ بالزيادة بالحجم، وسوف يتحكم بدرجة حرارة جسمه وينظم حركة التنفس لديه.
- الغدة فوق الكظرية للجنين تبدأ بإفراز هرمون الاوستريول الذي يحفز إنتاج الحليب.
- سوف تشعرين بالحركة أكثر مما سبق لأن طفلك يكون بأقصى طاقته هذه الفترة.
- الشعر الذي يكون على جسمه يبدأ بالاختفاء بالأسابيع القادمة قبل الولادة.
- عليك تناول أطعمة غنية بالبروتين والفيتامينات والفوليك أسيد والحديد والكالسيوم (سوف تجدين الكالسيوم بالحليب والأجبان واللبن وعصير البرتقال).
- سوف تعانين من حرقة بالمعدة والإمساك، لذلك عليك تناول أطعمة مليئة بالألياف وشرب كميات كبيرة من الماء.
- يمكن أن تعاني من البواسير إذا أصبحت تسبب لك الألم قومي بعمل مغاطس ولكن لا تتناولين أي أدوية قبل استشارة طبيبك.
- لا تستلقي على ظهرك، يمكن أن يتسبب لك بالشعور بالدوار.
- تجنبي وضع العدسات اللاصقة، لأن عينيك سوف تكون أكثر جفافا.
- ممارسة تمارين التمدد تساعدك على التخلص من التوتر والشد والشعور بالراحة.
الأسبوع الثلاثين من الحمل
- طول طفلك الآن 40سم، ووزنه 1.400كغم.
- الخلايا الذهنية البيضاء تترسب تحت الجلد.
- دورة النوم لدى الجنين قد اكتملت، لكن ليست بالضرورة أن تتوافق مع دورة النوم لديك.
- على الرغم من أن حواسه الخمسة قد بدأت بوظيفتها ولكنه لا يستطيع إلا أن يرى الأشياء القريبة من وجهه فقط.
- قد تشعرين ببعض التعب خلال هذا الوقت، وتبدأ أربطة المفاصل بالإرتخاء مما يؤدي إلى زيادة في حجم قدميك مما قد يضطرك إلى تغيير مقاس حذائك، ولكن لا داعي للشعور بالقلق سوف تعودين لارتداء مقاسك السابق بعد الولادة.
- قد تعانين من تقلب في المزاج، فحاولي أخذ حمام دافئ وشرب الحليب قبل الخلود إلى النوم لتشعري بالراحة.
- يمكن أن تشعري ببعض التقلصات الرحمية الكاذبة.
