قولي وداعا لرضاعة الليل
الإرضاع علاقة خاصة بين الأم والطفل، لها فوائد عديدة للأم كما للطفل، على الصعيدين الجسدي والنفسي.
عندما يولد الطفل يكون في حاجة إلى الرضاعة مرات عديدة، في النهار وفي الليل لأن معدته صغيرة والحليب سريع الهضم، لكن شهرا بعد شهر نستطيع أن نبدأ في تنظيم رضاعته كي نتخلص من رضاعة الليل.
فالأم تصبح مرهقة، وتصبح رضاعة الليل كابوسا خصوصا إن كانت أما عاملة تستيقظ باكرا للعمل.
و لهذا قررت أن أشارككم بتجربتي لعلها تكون مفيدة لكل الأمهات اللواتي يعانين من الاستيقاظ المتكرر في الليل لإرضاع أطفالهن.
أولا يجب أن تعلمي أيتها الأم متى يكون الوقت مناسبا كي تمنعي عن طفلك رضاعة الليل، صحيح أن هناك أمهات يقمن بذلك منذ ولادة الطفل، لكن شخصيا أعتقد أن الرضيع في شهوره الأولى يحتاج أن يأكل كل ساعتين أو ثلاث، لذا فالوقت المثالي بالنسبة إلي هو عندما تقومين بإضافة الأطعمة الأخرى، و بهذا تستطيعين إعطاءه وجبة عشاء ثقيلة، ووضعه في سريره.
الرضيع لن يستسلم بالطبع وسيستيقظ مرات عديدة ليطالب بالحليب، لكن إياك أن تستسلمي ولو لمرة، احمليه، حاولي تهدئته، ثم أعيديه لسريره في كل مرة.
في الصباح ستكونين متعبة، لكن فخورة بنفسك، و في السابعة صباحا امنحيه وجبته الأولى، وسيعتاد على التوقيت الجديد لفطوره.
غالبا سيأخد الأمر منك 4 أيام إلى أسبوع كحد أقصى لكن الليلتين الأولتين هما الأصعب، وبعد ذلك سيقل عدد مرات استيقاظه، حتى ينام ليلة كاملة وستتمكنين أخيرا من النوم وتقولي وداعا لرضاعة الليل.
