كيف تتخلصين من البواسير
تتشكل البواسير في فتحة الشرج أو المستقيم، و من الطبيعي أن الأوردة في منطقة الشرج تنتفخ قليلا أثناء التغوط. و لكن على عكس الأوردة العادية، تبقى البواسير متسعة بشكل دائم.
و من أبرز أسباب ظهور البواسير، الإمساك و الحمل (تختفي أعراض البواسير عادة بعد الولادة).
حكة حول فتحة الشرج، و عدم الراحة عند الجلوس و النزيف عند الذهاب إلى الحمام... كلها اعراض تذل على ظهور البواسير. معظم الناس الذين يعانون من البواسير يفضلون معالجتها في المنزل بطرق طبيعية أو أخذ بعض الأدوية.
أنواع البواسير :
- تظهر البواسير الخارجية تحت الجلد في فتحة الشرج. و يمكن أن تسبب تورم في المنطقة. هي أكثر حساسية من البواسير الداخلية.
- تتشكل البواسير الداخلية في فتحة الشرج أو المستقيم كما أنها تشكل نتوء صغير.
و لمعالجة البواسير يجب الحرص على علاج مرض الامساك ، لأنه السبب الرئيسي المشجع لظهورها كما سبق الذكر. حاولي تغيير عادات تناول الطعام الخاصة بك، تجنبي كل من الدهون و الملح و الحلويات، وتذكري شرب كمية كافية من الماء (1.5 لتر إلى 2 ليتر يوميا) و تجنبي المشروبات الغازية، القهوة ،القطنيات.....يمكن لهذه الخطوات البسيطة ان تقلل إلى حد كبير من أعراض الأزمة
- ثم استعيني بمرهم خاص بالبواسير بعد استشارة الطبيب طبعا أو الصيدلي. نظفي منطقة الشرج جيدا قبل كل تطبيق, عادة ما تختفي الأعراض بعد اسبوع أو أسبوعين
- حاولي الحرص على نظافة منطقة الشرج : أخذ حمام أو دش كل يوم. و لا حاجة لاستخدام الصابون يوميا لكي لا يحدث التهاب.
- الحد من استخدام ورق التواليت بعد البراز
- ارتداء الملابس الداخلية القطنية التي تسمح بإزالة الرطوبة
- تجنب الجهود التي يمكن أن تزيد الضغط في الأوردة (رفع الأحمال الثقيلة مثلا)
من المستحسن استشارة الطبيب على الفور في حالة النزيف الشرجي لتجنب حصول مشكلة صحية أكثر خطورة.
