مشروبات طاردة للسموم وتساعد على فقدان الوزن !
لتنقية الجسم و تحفيز عمل الكبد و التخلص من السموم المتراكمة في الجسم فكري في مشروب الديتوكس للكبد.متكون من عناصر طبييعية مشروب الديتوكس يبقى من احسن الطرق لتنقية الجسم و الوقاية من العديد من الامراض و فقدان الوزن.
- وصفة منقية بالتفاح و القرفة : قطعي التفاح لشرائح رقيقة و ضعيها في قنينة مع قطعتين او ثلاث اعواد قرفة القليل من مكعبات الثلج و اربع او خمس كؤوس ماء ضعي القنينة في الثلاجة لمدة 15 دقيقة و اشربيها شيئا فشيئا هدا المشروب مفيد للكبد و يحرق السعرات الحرارية ايضا.
- ماء بالفراولة : حضري هدا المشروب اللديد بتقطيع 500 غرام من الفراولة مع 1.5 لتر من الماء و ضعي الكل في قارورة في الثلاجة ليلة كاملة قبل استعماله.فالفراولة تحتوي على احماض طبييعية تساعد على خفض نسبة السكر في الدم.
- مشروب الحوامض : في لترين من الماء اضيفي 10 اوراق نعناع طازج ليمونة, برتقالة و خيارة الكل مقطع قطع متوسطة و القليل من مكعبات الثلج نضعه يبرد في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل قبل استعماله.فالخيار يحتوي على نسبة كبيرة من الماء و غني بالفيتامين "أ" و الحديد و الفوسفور و البوتاسيوم الشيئ الذي ينشط الدورة الدموية.
- ماء بالبطيخ الاحمر : قطعي قطع البطيخ و ضعيها في المجمد بعد تجميدها ضعيها في قارورة مع 10 اوراق نعناع طازج و لتر ماء اتركيه يرتاح 10 دقائق قبل الشرب.
- مشروب البمبلموس : في قارورة أسكبي لتر ماء و أضيفي قطع البمبلموس و ضعيها في الثلاجة مدة ليلة كاملة.
- ماء مضاد للاكسدة : في لتر ماء ضعي ليمونة خضراء مقطعة اطراف و 12 ورقة حبق و 8 حبات فراولة نضغظ على العناصر بالشوكة لاستخلاص عصيرها و نضعها ليلة كاملة في الثلاجة.
- شاي أخضر مثلج : في اناء ضعي 4 ملاعق شاي و 8 كؤوس ماء ساخن و نتركه ينقع لمدة ثلاث دقائق.عند الاستعمال نأخد كاس من الشاي نضيف له 3 أوراق نعناع قطعتين من الخيار و عصير نصف ليمونة ملعقة عسل و مكعب ثلج.
- مشروب بالزنجبيل : في طنجرة نضع 3.5 لتر من الماء يغلي ثم نضيف 4 ليمونات 2 ملاعق صغيرة من الفلفل الحريف و ملعقتان كبيرتان زنجبيل طازج مفروم نتركه يغلي مدة 15 دقيقة و يستعمل بعد أن يبرد.
