23ème semaine de grossesse
Même si bébé continue à dormir la plupart du temps, il bouge aussi énormément dès cette vingt-troisième semaine de grossesse ! Quant à vous, vous êtes très fatiguée, il vous faut du repos.
Où en est bébé ?
Vous entrez dans votre semaine 23 de grossesse et Bébé mesure déjà 28 cm et pèse environ 700 grammes. Il bouge beaucoup et fait entre 20 et 60 mouvements toutes les demi-heures. Durant cette vingt-troisième semaine de grossesse, il dort toujours autant et en profite pour fabriquer et structurer son cerveau : il produit 250 000 divisions de cellules nerveuses par minute. Il est à la bonne taille pour profiter de toute la place, dans votre ventre. Il bougera beaucoup moins en fin de grossesse car son espace vital sera plus restreint.
D’autre part, Bébé a déjà commencé à fabriquer son propre système immunitaire afin de se protéger face à certaines infections. Il protège également maintenant sa moelle épinière grâce à une sorte de gaine formée autour de ses nerfs.
Bébé continue également son développement, ses yeux et ses paupières sont maintenant bien formés. Dès la 23e semaine de grossesse, des bourgeons dentaires commencent à apparaître dans sa bouche.
Et le corps de maman dans tout ça ?
Vous avez des problèmes de sommeil ? Rien de plus normal entre les modifications hormonales et vos petites angoisses de future maman. N’hésitez pas à demander des médicaments sans risques à votre médecin ou essayez des séances de relaxation ou l’homéopathie. Votre mot d'ordre : du repos !
D’autre part, durant ce sixième mois de grossesse, vous aurez parfois le sentiment de manquer d’air. Ceci est dû au fait que maintenant, il faut assurer votre oxygénation propre mais également celle de Bébé. Vous risquez donc de vous sentir essoufflée plus rapidement que d’habitude et même de ronfler la nuit. Les cours de sophrologie pourront vous aider durant cette semaine 23 de grossesse.
Autre changement de la semaine 23 de grossesse, votre cœur bat plus vite et votre température augmente sous l’effet d’une thyroïde hyper active. Vous risquez de transpirer plus qu’à la normale. Pour vos vêtements de grossesse, privilégiez les matières telles que le coton afin de vous sentir fraiche durant la journée et pensez à accumuler les couches de vêtements (t-shirt, sous pull, gilet…) afin de pouvoir enlever un ou deux vêtements en cas de coup de chaud. Autre chose à surveiller, vos gencives ! Durant cette semaine 23 de grossesse, vos gencives risquent d’être très sensibles et même parfois de saigner. N’hésitez donc pas à rendre une petite visite à votre dentiste afin de garder vos quenottes en bon état.
Vos seins seront également plus douloureux durant cette 23e semaine de grossesse car ils se préparent petit à petit à la lactation. Il est même possible de voir arriver les premières coulées de colostrum. Ce liquide épais et jaunâtre est généralement secrété quelques jours après l’accouchement et est un « premier lait » très nourrissant pour Bébé.
Les démarches
Pas de rendez-vous santé prévus au planning de la semaine 23 de grossesse. ! Pourquoi ne pas en profiter pour commencer à vous occuper du trousseau de bébé avec ses layettes et son matériel de puériculture?
Le saviez-vous ?
Vous avez des difficultés à vous endormir ? Et si le coupable était le chocolat ? Et oui, le cacao contient de la caféine et de la théobromine, deux substances particulièrement tonifiantes pouvant vous tenir éveiller des heures et des heures ! Cela ne veut pas dire qu’il faut arrêter le chocolat mais si vous rencontrez des difficultés à vous endormir, préférez les boissons apaisantes telles que la tisane au tilleul quand l’heure du coucher approche.
