Ca y'est, je suis prête !
Ca y'est, vous êtes en couple avec la personne de votre vie. Et vous commencez à penser bébé ... Secretement ou pas, l'idée en tous cas vous traverse la tête et vous vous demander si c'est le bon moment, si vous ne vous précipitez pas, si c'est une bonne idée...
Rien que le fait d'y penser et de vous poser toutes ces question montre que vous êtes plutôt prête, finalement ! Vous sentez que c'est possible...
Il ne reste plus qu'à sauter le pas !
Un homme, une femme. Quelques essais... parfois cela prend quelques semaines. Parfois quelques jours. Parfois quelques mois ou encore plus ... Il faut parfois pour certaines s'armer de patience et continuer à y croire malgré les déceptions.
Pour d'autres, tout s'accélère beaucoup plus tôt qu'on ne l'aurait imaginé. Et cela peut aussi être compliqué à gérer.
Quoi qu'il en soit, il est essentiel d'y croire, de garder confiance et de prendre son temps. Les choses savent venir au bon moment. Et ce n'est parfois qu'en regardant dans le retroviseur qu'on s'en rend compte plus tard.
L'important est cependant de mettre le maximum de chances de son coté : manger équilibré et sain. Cela permet dans un premier temps de préparer un environnement sain pour le futur foetus. Un corps propre, équilibré et sans toxine sera plus à même d'accueillir un nouveau petit-être... et cela aide aussi la future-maman à se sentir bien dans son corps et dans sa tête. Car on ne le répète jamais assez : le moral est indispensable et essentiel : se sentir bien et confiante joue énormément pour mettre un maximum de chances de son coté...
D'où l'importance également de pratiquer une activité sportive régulière : même douce et soft, comme le yoga ou la marche, c'est déjà une très bonne chose pour préparer son corps. Bouger permet également de ne pas faire de fixation sur son envie de grossesse. Nous ne comptons plus le nombre de témoignages de mamans qui racontent avoir enfin réussi à tomber enceinte le jour où elles ont arrêté de faire une fixation dessus.
Alors les maîtres-mots restent : confiance, patience, prendre soin de soi, bouger ! :)
