هاام للعناية بالاظافر و تطويلها
الحصول على أظافر صحية و جميلة ليس بالأمر المعقد و الصعب كما تعتقد العديد من السيدات تماما كالشعر فان الأظافر تكون في تمام صحتها عندما تكون في حالتها الطبيعية. فمن المهم جدا الاستمرار في العناية بالأظافر كما نعتني ببشرتنا و بشعرنا . لذلك أقدم لكن سيداتي مجموعة من النصائح و الوصفات للحصول على أظافر جذابة و تحفيز نموها و تطويلها.
أولا : تجنبي عض أظافرك فهي عادة سيئة تتلف الجلد حول الأظافر و تضر إجمالا بصحتك و تؤدي إلى تكوين أظافر مشوهة الشكل و عدم نموها يشكل متساوي
ثانيا : الحصول على مقدار كافي من الماء و السوائل حتى نجتنب تشقق الجلد حول الأظافر.
تالتا : التغذية الصحية .
رابعا : تجنبي استخدام المواد الكيماوية دون قفاز حيت تسبب جفافا للأظافر تؤدي إلى تقشرها و تكسرها.
خامسا : العناية بنظافة الأظافر باستخدام فرشاة و غسل ما تحت الأظافر يمكن استخدام فرشاة أسنان ناعمة .
سادسا : وضع زيت اللوز الحلو على الأظافر ونقوم بدهنه جيدا يوميا قيل النوم .
سابعا : عدم استخدام مزيل الأظافر لأكتر من مرة في الأسبوع.
وصفات منزلية لتطويل والعناية بالأظافر
الوصفة الأولى
ملعقة من زيت زيتون
ملعقة من ماء الورد
نقوم بتسخين زيت الزيتون قليلا تم نضعها بعد أن تبرد على الأظافر لمدة خمس دقائق تم نقوم بإزالته و ندهن الظفر بماء الورد.
الوصقة التانية
ملعقة كبيرة من عصير الليمون
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
نقوم بفرك أظافرنا بعصير الليمون باستخدام فرشاة أسنان ناعمة لمدة خمس عشرة دقيقة تم نقوم بغسل أيدينا جيدا تم نقوم بوضع طبقة من زيت الزيتون على الأظافر. داومي على هده الخلطة مرتين في الأسبوع على الأقل لتحصلي على أظافر صحة طويلة و جميلة.
