الصحة

الكولاجين من أهم البروتينات الموجودة في الجسم، ويشتهر بقدرته على الحفاظ على نضارة البشرة، كما يوجد أيضًا في العظام والأربطة والأوتار، ومع التقدم في العمر…

تعرفي معنا على ابرز اسباب كحة الاطفال اثناء النوم واكتشفي ما هي الطرق والخطوات التي يمكنك اعتمادها من اجل الحد من العارض الذي يعاني منه طفلك :  هل يعاني…

تطلق وزارة الصحة والسكان حملة التطعيم ضد شلل الأطفال، وذلك بدءًا من يوم 16 إلى يوم 19 فبراير، من عمر يوم وحتى 5 سنوات. وهناك بعض التنبيهات والنصائح التي…

قد يكون من المثير للقلق معرفة أن لديك نموًا غير طبيعي في مكان ما في جسمك. الحقيقة هي أن العديد من النساء يصبن بنمو في الرحم يطلق عليه الأورام الليفية…

كشفت دراسة حديثة عن أهمّية تناول السيدات للحمّص، حيث وجد العلماء أن تناول الحمص بمعدل مرتين في الأسبوع على الأقل، له تأثير إيجابي في الوقاية من سرطان…

قد تصيبك حالة من التوتر والخوف حين يخبركِ الطبيب بأن لديكِ رحم مقلوب، ولكن هل تعلمين عزيزتي ما هو الرحم المقلوب، ولماذا قد ينقلب الرحم، وهل يؤثر انقلاب…

- يحتاج الجسم إلى الكثير من الفيتامينات والمعادن والعناصر الأخرى، حتى يتمتع بصحة جيدة وللحماية من المضاعفات الخطيرة التي قد يتعرض لها، ويعد فيتامين "د"…

  الصيف هو وقت ممتع يحظى به الأطفال. مع قليل من الرعاية ومراعاة تلك النصائح، يمكنك ضمان ألا يحدث أي طارئ أثناء الوقت الذي يلعب فيه طفلك* 1. امنحيهم البداية…

هناك عادات لا خلاف على آثارها السلبية على صحتنا ونعرفها جميعًا ونسعى دومًا لتجنبها، ومن بين هذه العادات التدخين وتناول الوجبات السريعة وما إلى ذلك. لكن…

 عندما تقررين تناول الطعام الصحي من الآن وصاعدًا تجدين الكل يشجعك، فأطباء التغذية سينصحونك دائمًا بأنه الخيار الأمثل دائمًا للحصول على صحة جيدة، وكذلك…

نظرًا لأشغالنا التي لا تنتهي ما بين العائلة والعمل واحتياجات المنزل، أول ما نفكر فيه هو التضحية ببعض ساعات اليوم، اعتقادًا منا أن النوم رفاهية لا نستحقها…

​لا يوجد بداية أسوأ لليوم من الاستيقاظ بصداع وألم في الرأس، فتجدين صعوبة فور استيقاظك من النوم في فتح عينيك والنهوض من الفراش وبدء يوم جديد. لكن هل خطر…