الترطيب و الحماية أهم قواعد العناية بالبشرة الحساسة
تعد حساسية البشرة من أكثر مشاكل الجلد انتشارا، و من أهم اعراض البشرة الحساسة، الاحمرار , التقشر و التورم، و ارتفاع درجة حرارتها.و هي البشرة الاكثر تحسسا لتقلبات الطقس و الحالات النفسية، اضافة الى صعوبة التعامل مع مستحضرات التجميل او العناية بالبشرة،فهي لها متطلبات خاصة، تتمثل في استعمال مستحضرات تضم في تركيبتها مواد تحترم خصوصيتها، كأن تكون مهدئة للبشرة و خالية للعطور
الحفاظ على رطوبة البشرة هو احد اهم الامور عندما تكون بشرتك حساسة، اذاأحسست بأن بشرتك جافة و مشدودة استعملي مرطبا خاصا لبشرتك، و لا تنسي أن كريمات الليل و النهار تمنحك افضل حماية لمدة 24 ساعة، و أن البشرة الصافية تبدأ من الداخل، لذا أحرصي على الترطيب من خلال شرب الماء يوميا، حاولي شرب 8 أكواب من الماء على الأقل لتحصلي على بشرة نضرة.
البيئة هي أحد أكبرأعداء البشرة الحساسة و بالتحديد الأشعة فوق البنفسجية.و بما أننا في فصل الصيف، من المهم جدا المداومة على استعمال واق شمسي مناسب للبشرة الحساسة و بنسبة حماية مرتفعة لا تقل عن 50، كما ينبغي الإبتعاد عن مجاري الرياح، و أماكن ضغط الهواء مثل نوافد السيارة، لأن البشرة الحساسة تتأتر بالهواء الشديد.
نصائح للعناية بالبشرة الحساسة :
- استخدام واق من الشمس مضاد للحساسية عند التعرض للشمس.
- تنظيف البشرة مرة واحدة في اليوم باستعمال منظفات ملائمة لطبيعتها.
- اختيار مستحضرات التجميل المخصصة للبشرة الحساسة،و يفضل استعمال ماكياج كريمي.
- التقليل من الماكياج، او وضعه لفترات قصيرة لأن البشرة الحساسة تتاثر به.
- المداومة على ترطيب البشرة
- تجنب منتجات تنظيف البشرة التي تحتوي على الكحول و الصابون.
- تجنب تقشير البشرة الحساسة لأنها تسبب الإلتهاب.
- شرب كميات كبيرة من الماء و السوائل.
