تخلصي من مشاكل رائحة الفم برمضان
رمضان شهر العبادة و الغفران و لايمكن لبعض المشاكل البسيطة أن تقلق راحتنا أثناء الصيام , و من ضمن هذه
المشاكل لدينا رائحة الفم الكريهة و التى لاأحد يطيقها أبدا و التي يعاني منها أغلب الناس إن لم أقل جميعنا.
-إذن سأقدم لكم بعض النصائح لتفادي هذا المشكل :
1_ و بدون أي شك تنظيف الأسنان بعد كل وجبة أو على الأقل بعد وجبة السحور , زيادة عن ذلك , تنظيف اللسان و
اللثة جيدا باستعمال فرشاة تحتوي على جهة خاصة بالأسنان و الطرف الأخر للسان و الجهة الداخلية للخدين حيث
تبقى بقايا الطعام و تتسبب في ظهور تلك الروائح رغم تنظيفنا للأسنان .
2_ استعمال الخيط الطبي أو الفرشاة الدقيقة المتوفر في الصيدليات لحذف بقايا الطعام العالق بين الأسنان.
3_ "bain_bouche" أو القليل من عصير الليمون للمضمضة أيضا جد مهم للتخلص من البكتريات العالقة في الفم.
4_ البقدونس :مضغ القليل من أوراق البقدونس النظيفة كفيل بالتخلص من الروائح المزعجة.
5_ النعنان : مضغ القليل أوراق النعنان الطري النظيفة يساعد أيضا لحل المشكل أو الإنقاص من حدته
6_ عود الآراك كما قال صلى الله عليه و سلم : " لولا أن أشق على أمتي أو على الناس للأمرتهم بالسواك مع كل
صلاة." ومن فوائده الجمة تطهير اللثة والأسنان ويشفي جروحها الصغيرة ويمنع نزف الدم ...
هذه بعض النصائح أتمنى أن تفيدكم .
رمضانكم كريم
