نقترح عليك اليوم وصفتان طبيعية و اقتصادية لتقشير الجسم باستخدام القهوة.

- لتحضير وصفة مقشر القهوة بالعسل و الزيوت الطبيعية (لتقشير و ترطيب البشرة الجافة)  ستحتاجين إلى :

- ربع كوب من بقايا القهوة المصفات جيدا (تفل القهوة - marc de café)

- ملعقة كبيرة من العسل

- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند

طريقة الاستعمال

في وعاء إخلطي المكونات جيدا ادهني بشرة جسمك بهذا الخليط وقومي بفركها بشكل دائري من الأسفل إلى الأعلى اتركيه لمدة 10 دقائق ثم إغسليه بالماء الفاتر.

جددي استعمال هذا المقشر كل أسبوع إذا كنتي تريدين الحصول على بشرة ناعمة أما لعلاج السيلوليت ننصحك باستخدامه كل يوم.

- لتحضير وصفة مقشر القهوة والشوفان (لتفتيح البشرة) ستحتاجين إلى :

- ملعقة كبيرة من بقايا القهوة المصفات جيدا

- ملعقة كبيرة من طحين الشوفان

- ملعقة كبيرة من العسل

- الحليب الكافي للمزج

طريقة الاستعمال

امزجي المكونات جيدا حتى الحصول على خليط متجانسو كريمي ثم ضعيه على البشرة على شكل ماسك لمدة 15 دقيقة ثم افركيه بلطف بشكل دائري و اشطفيه بالماء الفاتر ثم الماء البارد لزيادة مرونةالجسم و تحفيز الدورة الدموية.

إذا لم يكن لديك الوقت لتحضير هذه الوصفان يمكنك الإكتفاء بإضافة القليل من بقايا القهوة على غسولك عند الإستحمام.

أيضا لعلاج مشكل السيلوليت واضبي عل استعمال مرطب بخلاصة القهوة كل يوم في الصباح و المساء مع التدليك، وننصحك باتباع نضام غذائي متوازن ، التقليل من الملح، شرب الماء على الأقل 1.5 لتر في اليوم و ممارسة الرياضة .