كيف تعتنين بمنطقتك الحساسة ...هااااااام

مهم لكل تهتم بالمنطقة الحساسة من ناحية النظاقة والترطيب ..

 لدلك فدمت لكم موضوع شامل عن كيفية الاعتناء المنطقة الحساسة 

- قبل كل شيئ ان كنت تعانين من الاتهابات يجب معالجتها .غالبا تكون هده الاتهابات عبارة عن افرازات دات رائحة  كريهة صفراء اللون او بنية ترافقها حكة.

- الابتعاد عن الكريمات المعطرة  

- تنشيف المنطقة جيدا بفوطة خاصة نضيفة

- استخدام ملابس داخلية قطنية لان  القطن يمتص العرق ويمنع الاحتكاك

- تغير الملابس الداخلية اكتر من مرة ف اليوم

- في ايام الدورة الشهرية تغير الفوط الصحية اكتر من تلات مرات في اليوم

- استخدام الفوط الصحية التي تحتوي على القطن لا البلاستيك

- استعمال غسول طبي مرة في الاسبوع لكي يطهر المنطقة من المكروبات والبكتيريا 

- اسخدام غسول الملح والماء يوميا  الطريقة ادابة ملعقة كبيرة من الملح في تقريبا نصف لتر من الماء لانه الملح هو مطهر بقض علا الجراتيم

- يتخد الغسول مرة ف اليوم مع تنشف المنطقة الحاسة جيدا بمنشة نظفة

- ازالة الشعر من المنطقة الحساسة لان الشعر يساعد على تكاتر الميكروبات والباكتريا

طريقة ازالة الشعر من المنطقة الحساسة

الطريقة الاولى

غسل المنطقة الحساسة جدا و ننشقها بقوطة نظفة ونر عليها القليل من النشا

او بودرة الاطفال ونزال الشعر عكس نموه بعدها نرطب المنطقة بزيت الزتون

الطريقة التانية

ننظف المنطقة بالماء و ننشفها بفوطة نظيفة وندهن المنطقة الحساسة بزيت الزيتون او زيت الاطفال نتركه لمدة عشرة دقائق و نزيل الشعر عكس نموه.

تبيض المنطقة الحساسة

الوصفة الاولى 

بعد انتهاء من الحمام ننشف المنطقة الحساة جيدا بفوطة نظيفة ونرش المنطقة ب بودة الاطفال .

الوصفة التانية

 في علبة نظيفة  نخلط ملعقتين من الفازلين مع ملعقة جلسرين سائل ونصف ملعقة زيت خروع وملعقة ونصف من زيت اللوز.نخلط المزيج جيداً الى أن نحصل على خليط متجانس  .  نتعمل هده الوصفة بعد الإستحمام لمدة ساعة 

الوصفة التالتة

تقطيع شريحة من الليمون  ونفرك منطقة الحساسة بشريحة الليمون  لمدة  3 دقائق، يومياً قبل الإستحمام . 

---

---

---

---